L'impacco è un tessuto possibilmente di cotone leggero o lino, immerso in una bacinella con acqua calda o fredda e un'estratto di erbe.
Allevia vari disturbi come strappi, gonfiori, irritazioni e infiammazioni.
Di solito di utilizzano decotti o infusi a base di erbe specifiche per le varie problematiche.
Basta immergere il tessuto nell'infusione di erbe e applicarla sulla parte per un tempo variabile a seconda della probelmatica.
L'operazione può essere ripetuta più volte.