Verbena Odorosa ( lippia citrodora L. )

FAMIGLIA
Verbenacee

La Verbena odorosa è una pianta oriunda dell'America meridionale, importata in Europa nel XVIII secolo.Pianta erbacea perenne di un bel color verde, con foglie verticillate e lanceolate, finemente dentate sul margine, fiori piccoli e bainchi in pannocchie terminali che appaiono in estate e in autunno.
Le foglie e i fiori stropicciati, emanano odore di mandarino.Viene identificata con diversi nomi, cedrina,erba luisa,verbena citrodora o erba limone. E' una pianta molto profumata e per questo trova largo uso in profumeria, ma possiede anche diverse proprietà officinali, soprattutto quella di essere un ottimo digestivo e un buon calmante del sistema nervoso.

PARTI UTILIZZATE
Foglie

PRINCIPI ATTIVI
olio essenziale, limonene,tannino, geraniolo.

PROPRIETA'

INDICAZIONI
Per uso interno: spasmi delle vie digestive, di gestioni lunghe e difficili (alito cattivo, meteorismo); pesantezza ee mal di stomaco; cefalea digestiva.
Per uso esterno: il suo infuso può essere impiegato anche nel bagno per stimolare l'organismo e per odorare la pelle. Le foglie si possono usare in
infuso per impacchi sulla guancia per il mal di denti.
Pediluvi di infuso sono anche particolarmente efficaci per la sindrome da "gambe ballerine" e per dolori e bruciori alla pianta dei piedi.

DOSI CONSIGLIATE
Pianta secca: 1 cucchiaio di foglie per una tazza di acqua, in infusione 5-8 minuti, da 1 a 2 tazze al giorno.
Estratto idroalcolico Tintura Madre:20 gocce diluite in poca acqua tiepida dopo i pasti come digestivo; 40 gocce diluite in poca acqua o altra bevanda nelle sindromi nervose.

ASSOCIAZIONI CONSIGLIATE
Come antispastico gastrico : TIGLIO, CAMOMILLA e MENTA DOLCE
Nei disturbi nervosi: LUPPOLO, VALERIANA, TIGLIO,PASSIFLORA

IN CUCINA
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