Piantaggine (Plantago officinalis L.)

Parte usata: pianta intera fiorita
Sostanze funzionali: Apigenina ad attività antinfiammatorio ed il Fitocomplesso con azione antibatterica
Indicazioni: Infiammazioni dell’apparato respiratorio,allergie , dermatosi allergiche,infiammazioni gastroenteriche.
Proprietà: La piantaggine grazie ad alcuni principi attivi ha attività antibiotica ,agendo specificatamente sugli enzimi dei microrganismi.
Ha effetto antinfiammatorio e antistaminico contro le punture di insetti.
I polisaccaridi stimolano il sistema immunitario; gli oligoelementi , i silicati e i flavonoidi proteggono il connettivo, favoriscono la diuresi e l’eliminazione epato-biliare riducendo i livelli ematici dei grassi.

Questa pianta ha dimostrato proprietà salutistiche fin dall'antichità, come anti-infiammatoria e come blando lassativo, oltre ad essere hipolipemizzante ed ipoglicemizzantei, antidiarroica.
Oltre ad essere utilizzato per trattare costipazione, reumatismi, colesterolo alto e diabete, aiuta a ridurre l'appetito favorendo perciò il trattamento del sovrappeso; in uso esterno invece risulta efficace per le ferite della pelle e per disturbi come ascessi, foruncoli , eczema, bruciaturei, vene varicose.
I semi sono la parte della pianta contenente i principi attivi con proprietà salutistiche
Nessuna controindicazione all'uso dello Psillio sono noti, dal momento che i suoi effetti sono lievi e richiedono diverso tempo per fare effetto. Ma è altrettanto consigliabile consultare il medico prima di usare i rimedi naturali, soprattutto nel caso di bambini, donne incinte o persone con malattie croniche, per evitare effetti indesiderati.