Fieno Greco semi ( Trigonella foenum-graecum )

FAMIGLIA
Leguminose

Il FIENO GRECO è una pianta erbacea alta 30-60 cm con fusto diritto e interamente vuoto.

Pianta originaria dell'Asia occidentale che in seguito si è estesa alla regione Mediterranea, è una pianta nota fin dall'antichità più remota, ri­portata nei testi medici ed usata nella cura di numerose malattie.

I suoi semi semi contengono un olio essenziale, ricco di lecitina, che ema­na un forte odore caratteristico.
Le indicazioni del fieno greco, sfrondate dalle innumerevoli applicazioni empiricamente attribuitegli dagli antichi, sono state ben determinate dagli studi eseguiti in quest'ultimo secolo e documentate in numerose pubblicazioni scientifiche. queste indagini hanno dimostrato l'impor­tanza alimentare di questo seme quale stimolante e riparatore contro i disturbi del metabolismo in genere.
Numerosi autori sottolineano l'importanza terapeutica del FIENO GRECO e la sua favorevole azione nei casi di magrezza ed in varie forme di astenia legate a manifestazioni diatesiche e nervose , o conseguenti per esempio a malattie infettive.

INDICAZIONI

• cardiotonico - rinforza il cuore
• stimolante del pancreas, della digestione
• stimolante neuromuscolare, rafforza il tessuto osseo e muscolare
• depurativo - agisce sul fegato e sugli emuntori, promuovendo l'escrezione e la rimozione di tossine e scorie
• antiastenico (antifatica) - agisce sul sistema endocrino e sulla funzione ormonale così come sul sistema nervoso grazie alla sua abilità nel prevenire e/o ridurre la fatica
• anabolizzante - favorisce la crescita muscolare promuovendo la trasformazione metabolica delle sostanze nutritive in muscoli attraverso la sintesi molecolare
• anti-ipertensivo - preveniene o cura l'ipertensione abbassando la pressione sanguigna

I semi contengono una grande quantità di mucillagini che trovano il loro utilizzo nelle infiammazioni della cute e delle mucose.

E' inserita nelle spezie per la preparazione del curry.

PARTI UTILIZZATE
Semi

DOSI CONSIGLIATE
FIENO GRECO semi interi TISANA: utilizzare una quantità di acqua corrispondente a 2 tazze da tè insieme ad un cucchiaino di semi e far bollire a fuoco lento per 5/10 min. Filtrare e bere. E' consentito zuccherare.
FIENO GRECO semi polvere: 1 cucchiaino 2 volte al giorno prima dei pasti tal quale in acqua o mescolato a 1 cucchiaino di miele.
FIENO GRECO opercoli: da 2 a 6 gellule al giorno prima dei pasti
Tintura Madre di FIENO GRECO :  30 gocce in poca acqua 3 volte al giorno.

PRINCIPI ATTIVI
Olio essenziale, Trigonellina, Sostanze azotate, Sostanze amidacee, Trigonella, Acido nicotinico, Cumarina.

PROPRIETA'

• Ricostituente generale
• Galattogeno
• Adipogeno
• Espettorante
• Antianoressico
• Sedativo nervoso

INDICAZIONI
Per uso interno: per migliorare l'appetito durante la convalescenza, per attività sportiva intensa si utilizza la polvere dei semi  nella misura di 1-2 grammi al giorno mescolata a succhi di frutta o semplicemente in poca acqua con miele l'uso dell compresse trova utilizzo per praticità e per ovviare all'inconvenite del sapore che non a tutti è gradito.

Per uso esterno: oleolito per il rassodamento del seno

ASSOCIAZIONI CONSIGLIATE
Per favorire la produzione di latte con FINOCCHIO e ORTICA
Per stimolare l'appetito con POLLINE
Come energetico, con PAPPA REALE ed una pianta adattogena

AVVERTENZE
Sconsigliato in gravidanza.