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Bevanda per i primi Freddi

Con l'arrivo dell'autunno arrivano i primi malanni di stagione,possiamo preparare una semplice ma efficace bevanda profumata, che sarà un concentrato di benessere e un'aiuto ad affrontare meglio la stagione fredda e umida.
L'aggiunta di oli essenziali ne rafforzerà l'efficacia.

Ingredienti

  • 150 ml di acqua
  • 1 pezzetto di Cannella
  • 1 chiodo di Garofano
  • 1 cucchiano di miele di Timo
  • 2 gocce di olio essenziale di Limone

Preparazione

Fare bollire nell'acqua per 2 minuti ll pezzetto di scorza di Cannella e il chiodo di Garofano, lasciare intiepidire prima di aggiungere il cucchiaino di mieledi Timo nel quale avrete sciolto le gocce di olio essenziale di Limone.
Nel periodo invernale possiamo aggiungere anche una fetta di arancio.
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