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Fieno Greco semi (Trigonella foenum-graecum)

FAMIGLIA
Leguminose
Il FIENO GRECO è una pianta erbacea alta 30-60 cm con fusto diritto e interamente vuoto.
Pianta originaria dell'Asia occidentale che in seguito si è estesa alla regione Mediterranea, è una pianta nota fin dall'antichità più remota, ri­portata nei testi medici ed usata nella cura di numerose malattie.
I suoi semi semi contengono un olio essenziale, ricco di lecitina, che ema­na un forte odore caratteristico.
Le indicazioni del fieno greco, sfrondate dalle innumerevoli applicazioni empiricamente attribuitegli dagli antichi, sono state ben determinate dagli studi eseguiti in quest'ultimo secolo e documentate in numerose pubblicazioni scientifiche. queste indagini hanno dimostrato l'impor­tanza alimentare di questo seme quale stimolante e riparatore contro i disturbi del metabolismo in genere.
Numerosi autori sottolineano l'importanza terapeutica del FIENO GRECO e la sua favorevole azione nei casi di magrezza ed in varie forme di astenia legate a manifestazioni diatesiche e nervose , o conseguenti per esempio a malattie infettive.
INDICAZIONI
  • cardiotonico - rinforza il cuore
  • stimolante del pancreas, della digestione
  • stimolante neuromuscolare, rafforza il tessuto osseo e muscolare
  • depurativo - agisce sul fegato e sugli emuntori, promuovendo l'escrezione e la rimozione di tossine e scorie
  • antiastenico (antifatica) - agisce sul sistema endocrino e sulla funzione ormonale così come sul sistema nervoso grazie alla sua abilità nel prevenire e/o ridurre la fatica
  • anabolizzante - favorisce la crescita muscolare promuovendo la trasformazione metabolica delle sostanze nutritive in muscoli attraverso la sintesi molecolare
  • anti-ipertensivo - preveniene o cura l'ipertensione abbassando la pressione sanguigna
I semi contengono una grande quantità di mucillagini che trovano il loro utilizzo nelle infiammazioni della cute e delle mucose.
E' inserita nelle spezie per la preparazione del curry.
PARTI UTILIZZATE
Semi

DOSI CONSIGLIATE
FIENO GRECO semi interi TISANA: utilizzare una quantità di acqua corrispondente a 2 tazze da tè insieme ad un cucchiaino di semi e far bollire a fuoco lento per 5/10 min. Filtrare e bere. E' consentito zuccherare.
FIENO GRECO semi polvere: 1 cucchiaino 2 volte al giorno prima dei pasti tal quale in acqua o mescolato a 1 cucchiaino di miele.
FIENO GRECO opercoli: da 2 a 6 gellule al giorno prima dei pasti
PRINCIPI ATTIVI
Olio essenziale, Trigonellina, Sostanze azotate, Sostanze amidacee, Trigonella, Acido nicotinico, Cumarina.
PROPRIETA'
  • Ricostituente generale
  • Galattogeno
  • Adipogeno
  • Espettorante
  • Antianoressico
  • Sedativo nervoso
INDICAZIONI
Per uso interno: per migliorare l'appetito durante la convalescenza, per attività sportiva intensa si utilizza la polvere dei semi  nella misura di 1-2 grammi al giorno mescolata a succhi di frutta o semplicemente in poca acqua con miele l'uso dell compresse trova utilizzo per praticità e per ovviare all'inconvenite del sapore che non a tutti è gradito.
Per uso esterno: oleolito per il rassodamento del seno
ASSOCIAZIONI CONSIGLIATE
Per favorire la produzione di latte con FINOCCHIO e ORTICA
Per stimolare l'appetito con POLLINE
Come energetico, con PAPPA REALE ed una pianta adattogena

AVVERTENZE
Sconsigliato in gr
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