Equiseto (Equisetum arvense L.)

Parte usata: fronde sterili

L'equiseto conosciuto nella medicina popolare  come coda cavallina, è una piccola pianta erbacea presente nei luoghi umidi, argillosi e freschi di tutta la nostra penisola.  In primavera produce un tipico fusto fertile di color marrone, contenete le spore, mentre in estate è caratterizzato da un fusto verde sterile, alto fino a 50 cm, con numerosi nodi e tipiche ramificazioni ad ombrello.

La pianta è ricca di sali di potassio e in particolare di acido silicico.

L’abbondante presenza di silicio facilmente assorbibile rende l’equiseto un valido rfimedio per rinforzare unghie, capelli e ossa.

Il silicio partecipa inoltre alla produzione di collagene che a sua volta è importante per lo sviluppo e il mantenimento dei tessuti connettivi del corpo.

Oltre ai sali, l’equiseto contiene anche altri importanti componenti attivi: flavonoidi, tra cui abbondano il quercetolo e il campferolo, saponine, acidi organici, fitosteroli, tannini, vitamine.

L’attività drenante è attribuita alla componente flavonoica e saponinica, mentre l’azione di rinforzo del tessuto connettivo è ascritta all’alto contenuto si silicio (minerale coinvolto nei processi di formazione del connettivo e della fissazione del calcio delle ossa).

La tisana di equiseto per trattamenti favorenti il fisiologico drenaggio dei liquidi in eccesso, indicata anche per l'inestetismo della cellulite.   un cucchiaio di equiseto essiccato in una tazza d’acqua calda ( 200 ml ), lasciare in infusione per 10 miniuti.  2 tazze al giorno.

La tintura madre di equiseto è una preparazione idroalcolica ottenuta per macerazione della pianta fresca. Questa preparazione è altresì un buon rimedio per i trattamenti drenanti ma viene usata anche per rinforzare unghie, ossa e capelli. La tintura madre è reperibile nelle migliori erboristerie, anche online, e va assunta seguendo le indicazioni riprotate sulla confezione o secondo i consigli del medico.

Integratore  estratto secco titolato preparazione con una concentrazione  “standard” di principio attivo, pertanto sono tra le preparazioni migliori per sfruttare i potenziali effetti positivi delle piante. In questo caso è molto utilizzato come rinforzante di unghie, ossa e capelli. 

Succo di equiseto  per cicli di depurazione in primavera e autunno per le caratteristiche drenanti, rimineralzzanti e per i benefici a carico del tessuto connettivo.