Osteoporosi

OSTEOPOROSI

Scarsa quantità di minerali allinterno delle ossa e, di consenguenza, debole struttura, sono
le caratteristiche dell osteoporosi, una temibile sindrome legata a unanomalia del metabolismo delle ossa che, per questo, diventano più fragili e facilmente soggette a fratture (soprattutto al polso, alle vertebre e al femore) anche in seguito a traumi molto lievi.

I problemi alle ossa e alle articolazioni sono di solito considerati leffetto dellinvecchiamento, ma sono in effetti il risultato di una reazione a catena dei problemi biochimici del corpo, sui quali lalimentazione e lo stile di vita influiscono in modo determinante.

Poichè i metodi tradizionali si basano sullutilizzo di sostanze che spesso presentano controindicazioni, sempre più spesso viene riconosciuto un ruolo importante allalimentazione e allintegrazione con sostanze minerali e vegetali naturali per la prevenzione e la cura.
Si calcola infatti che, solo in Italia, ogni anno le persone colpite siano cinque milioni, di cui la maggior parte sono donne in post-menopausa. Infatti, la riduzione della massa e la progressiva perdita di compattezza delle ossa si fanno più evidenti di pari passo con il calo dei livelli di estrogeni, condizione che è legata alla fine delletà fertile.
Di osteoporosi  purtroppo, non si guarisce ma per prevenirla e rallentarne la progressione si può fare molto. Occorre però agire contemporaneamente su tre livelli:

1. alimentazione
2. stile di vita 
3. assunzione di farmaci e/o integratori nutrizionali.

 La prevenzione  e quindi una buona assunzione di calcio andrebbe iniziata fin dallinfanzia e benchè il massimo livello della densità osseao si raggiunga intorno a