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È la natura che ha ragione
Creatina
La creatina nell'organismo viene utilizzata per creare energia muscolare.
La creatina si trova principalmente nei muscoli che non sono in grado di sintetizzarla e l'assumono direttamente dal sangue. La creatina è presente quasi esclusivamente nel muscolo (95%) , sia come forma libera (30-40%), che come fosforillata formando fosfocreatina unica fonte di energia di pronto utilizzo per il muscolo (sistema anaerobico alattacido).
Altri organi contenenti creatina sono cuore, cervello, testicoli, retina. L’organismo provvede al ricambio della creatina, si ha cioè continua attività di sintesi e distruzione. La distruzione metabolica della creatina porta alla formazione di un composto, la creatinina, che viene eliminata con le urine. La forma più comunemente proposta di creatina è la "monoidrato".
La creatina si trova principalmente nei muscoli che non sono in grado di sintetizzarla e l'assumono direttamente dal sangue. La creatina è presente quasi esclusivamente nel muscolo (95%) , sia come forma libera (30-40%), che come fosforillata formando fosfocreatina unica fonte di energia di pronto utilizzo per il muscolo (sistema anaerobico alattacido).
Altri organi contenenti creatina sono cuore, cervello, testicoli, retina. L’organismo provvede al ricambio della creatina, si ha cioè continua attività di sintesi e distruzione. La distruzione metabolica della creatina porta alla formazione di un composto, la creatinina, che viene eliminata con le urine. La forma più comunemente proposta di creatina è la "monoidrato".
Nota bene
Le informazioni riportate in questa scheda hanno unicamente finalità culturale, di tipo botanico, storico o salutistico; esse prendono origine dalla bibliografia sotto indicata e fanno riferimento agli usi tradizionali erboristici o a ricerche empiriche, non a studi scientificamente dimostrati di carattere medico.
Non esiste garanzia di riscontro tra le informazioni sull'ingrediente riportate in questa scheda e le reali attività esplicate sull'organismo umano dall'ingrediente stesso nonché dagli eventuali preparati contenenti tale ingrediente.
Le piante, i prodotti erboristici e gli integratori alimentari non sono medicinali ne prodotti curativi e pertanto non v'è dimostrazione scientifica riconosciuta di loro eventuali proprietà terapeutiche o della loro capacità di cura delle malattie umane.
Le informazioni qui riportate non devono servire per assumere decisioni in merito al proprio stato di salute o ad eventuali terapie mediche, ed in nessun caso sono da intendersi come sostitutive a cure mediche o all'assunzione di farmaci.
Gli integratori non sostituiscono in nessun caso una dieta equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato.
In caso di disturbi, patologie o allergie consultate sempre il vostro medico curante.
*Le informazioni riportate fanno riferimento alla letteratura erboristica la cui bibliografia è visibile al seguente link
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